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Atendimento Psicológico Online

Oferecemos acompanhamento psicológico exclusivamente online, com sigilo, ética e conforto, permitindo que você cuide da sua saúde mental de onde estiver.

🧠 Psicoterapia Online

Psicoterapia individual para adultos
Psicoterapia para adolescentes
Psicoterapia infantil (com participação dos responsáveis)
Terapia de casal online
Terapia familiar online

🌱 Demandas Atendidas

Ansiedade
Depressão
Estresse e esgotamento emocional
Dificuldades nos relacionamentos
Baixa autoestima
Luto e perdas
Conflitos familiares
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Regulação emocional

🎓 Orientação e Acompanhamento

Orientação vocacional e profissional online
Orientação parental
Psicoeducação (ansiedade, emoções, relacionamentos, etc.)
Acompanhamento psicológico em momentos de transição de vida

👥 Modalidades de Atendimento

Atendimento psicológico online individual
Atendimento online para casais e famílias
Grupos terapêuticos online

🔒 Como Funciona

Sessões realizadas por plataformas seguras de videochamada
Atendimento conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia
Sigilo, ética e cuidado em todos os atendimentos

Perguntas frequentes

Terapias online para ansiedade, depressão e autoestima, com agendamento fácil.

Como funciona a ansiedade e como a TCC atua

A ansiedade é uma reação natural do cérebro, mas quando se torna intensa ou frequente, ela atrapalha sua rotina, seus relacionamentos e seu bem-estar.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos com técnicas práticas para:

• identificar e modificar pensamentos que alimentam a ansiedade
• desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis
• reduzir sintomas físicos e emocionais
• aprender a relaxar e retomar o controle do dia a dia

Combinando conhecimento clínico e neuropsicológico, oferecemos um atendimento individualizado para cada paciente.

Como é o atendimento comigo

• Sessões semanais de 30, 40 ou 50 minutos
• Atendimento online via plataforma MEET
• Estratégias práticas desde a primeira sessão
• Plano terapêutico personalizado de acordo com sua necessidade

Terapia para Ansiedade – Controle seus pensamentos e emoções

Você sente sua mente acelerada, preocupação constante, dificuldade para relaxar ou noites sem sono?
Está cansado(a) de se sentir preso(a) em pensamentos que não param e quer retomar o controle da sua vida?

Você não está sozinho(a) — e a TCC pode te ajudar.

Quem somos na Serenamente

Somos uma plataforma que conecta você a psicólogos especializados, com um sistema prático de agendamento online.

Nossa missão

Como funciona

Oferecemos atendimento acolhedor e seguro para cuidar da sua saúde mental, com agendamento fácil e flexível.